top of page

Trening obwodowy
- 1 hr1 hour
- 180 złotych polskich180 zł
- Puławska 17
Opis usługi
Pojedynczy, 45 minutowy trening obwodowy połączony z 15 min rozciąganiem. Zajęcia polegają na wykonywaniu kilku kolejno występujących po sobie ćwiczeń (stacji), po których następuje przerwa. W trakcie treningu wykonuje się do 6 takich obwodów. Czas trwania zajęć do 60 min.